Frango ao Curry
Ingredientes
- 2 filés de peito de frango (cerca de 500g)
- 2 maçla;ãs fuji
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 2 colheres (sopa) de curry
- 1 xícara (chá) de creme de leite fresco
- 2 colheres (sopa) de azeite
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Modo de Preparo
- Corte os filés de frango em cubos de 3 cm e transfira para uma tigela.
Tempere com 1 colher (chá) de sal, o curry e pimenta a gosto e mantenha
em temperatura ambiente enquanto prepara os outros ingredientes
— assim ele absorve melhor o sabor do curry e perde o gelo antes
de ir para a panela.
- Descasque e pique fino a cebola e os dentes de alho.
Descasque e corte as maçla;ãs em fatias de 1,5 cm;
descarte o miolo com as sementes,
corte as fatias em tiras e as tiras em cubos.
- Leve uma panela média ao fogo médio.
Quando aquecer, regue com o azeite, adicione a cebola e tempere com uma pitada de sal.
Refogue por cerca de 3 minutos, até murchar.
Junte o alho e mexa bem por 1 minuto para perfumar.
- Acrescente os cubos de frango e refogue por cerca de 1 minuto, até perderem a aparência crua
— evite refogar em excesso para que o frango não resseque;
ele vai terminar de cozinhar com o restante dos ingredientes.
- Junte os cubos de maçla;ã, regue com o creme de leite e misture bem.
Assim que começla;ar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos,
até que o frango e a maçla;ã estejam cozidos e o molho levemente encorpado.
Sirva a seguir com folhas de coentro a gosto.